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运动与学习

身体运动，与大脑的活动是有多方面关联的，可以补充到学习的互联法则中，成为优化学习网络的一部分。

运动本身一种身体智能，被加德纳归结为七种智能之一（后来发展为八种智能或九种智能），与其他的智能相平行呼应，所以没有被歧视的道理。无论身材大枝、小枝，抑或是残障人士，都有运动智能。“四肢发达，头脑简单”不是因果关系，只不过是失去了平衡而已。多元智慧是今天的教育中更应关注的，失去哪一种智能都可能在多样化的社会中难以应对（VSM）。

参加体育运动的人，大都对“显性知识”和“隐性知识”有更深的体会。我们喜欢的任何一项运动，本身是一个学习过程。当我们学习到一些基本的技能时候，完全可以说掌握了这项运动的技术要领（“显性知识”）。但是要想在竞赛场上获取对抗能力，必须要学会在何种情况下运用这些基本技能（“隐性知识”）。练习一个动作成千上万次，都是为了在某个适当时候把它用上去。那些获得突破的时候，实际上技术动作并没有太多改进，只是知道如何去运用而已。这样的“隐性知识”实在不容易再转换为显性知识，所以，做教练的人有时候也是很痛苦。学习，就是将显性知识转化为隐性知识，并在适当时候重现这些知识的价值。理解学习，运动可资启发。

在早期发育阶段，不同运动形式对大脑的发育是很重要的。今天人人都知道，恰当的左手运动可以促进右脑神经系统的发展（育儿者多关注）。不过人脑的可塑性是终身的，所以终身运动也是必须的，仅有“头脑体操”还是不够的。

当然了，多运动，多健康，身体是学习的本钱，这是物质关联。